Про ананас и его полезные свойства

Тема в разделе "Общая информация про Таиланд", создана пользователем Valery Bedz, 10 апр 2018.

  1. Valery Bedz

    Valery Bedz Moderator

    lera ananas.jpg

    Ананас - один из самых популярных фруктов ( хотя это даже не фрукт, это трава☝️)
    Всего один кусочек ананаса после еды способен уменьшить газообразование, вздутие, тошноту и симптомы раздражённого кишечника.

    Большую часть полезных свойств приписывают особому ферментному комплексу - бромелайну❗️Он способен расщеплять белки и жиры до более простых соединений. За счёт этого считается, что ананас способствует похудению. Однако, бромелайн действует только в кишечнике☝️ и к жировым клеткам поступать не может, поэтому его сжиросжигающий эффект слегка преувеличен. Ананас содержит в себе:
    витамины В1,В2,В12,PP,A. Пищевые волокна, органические кислоты, калий, кальций, фосфор, железо, медь, цинк, магний, марганец, йод, фермент бромелин.

    Полезное:
    Стакан ананасового сока способен избавить от укачивания.
    Стимулирует пищеварение
    Понижает артериальное давление
    Разжижает кровь
    Омолаживает организм
    Повышает уровень серотонина
    Выводит лишнюю жидкость

    ❗️Предотвращает развитие атеросклероза , тромбоз сосудов, инсульт и инфаркт миокарда. ❗️

    Ананас без сомнения полезнейший продукт, но все же существуют ограничения в его употреблении.

    ⛔️С осторожностью тем кто страдает от гастрита, повышенной кислотности, язв желудка. При низкой вязкости крови, гипотоникам.

    ⛔️Так же кислота содержащаяся в ананасе вредит эмали зубов. Поэтому всегда следует запивать ананас водой.

    Всем остальным Ананас обязательно к употреблению!!!
     
Загрузка...

Поделиться этой страницей